EINS, ZWEI, FIT

ENTSPANNT ANS ZIEL GELANGEN

Sie fliegen bald in den Strandurlaub mit der ganzen Familie? Oder mit den besten Freunden für ein langes Wochenende in eine berühmte Metropole? Vielleicht steht auch ein Langstreckenflug zu den Geschäftspartnern in Übersee auf dem Programm? So oder so: Wäre schade, wenn Sie total verspannt an Ihrem Ziel ankommen.

Frau Ruhnau zeigt eine Fitnessübung
Daher haben wir für Sie fünf Übungen zusammengestellt, die Sie ganz einfach noch im Terminal vor dem Abflug oder während des Fluges auf Ihrem Sitz durchführen können. Übungen, für jedermann. Bei denen selbst Ihr Sitznachbar zweimal gucken muss, um zu erkennen, dass Sie da gerade Sport treiben. Ihr Nacken, Ihr Rücken und Ihre Beinen werden es Ihnen danken.

Mit diesen Übungen bleiben Sie fit

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